高考在即，孩子壓力山大，情緒崩潰？別慌！我來支招，不靠蠻力，用理解和關懷，巧妙化解孩子心中的焦慮。從飲食到睡眠，從心理疏導到親子互動，多管齊下，讓孩子輕裝上陣，自信迎接高考！ 凌晨兩點，女兒房間傳來壓抑的哭聲。推開門，看到她抱著書本，眼神空洞。我知道，她的壓力已經到了極限… #高考加油 #解壓妙招 #親子關系 #家庭教育 #心理健康 #考前必備