CHEAPER1.WORK 注意身体
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CHEAPER1.WORK,效率工具再好,也別忘了身體是革命的本錢!今天就來聊聊如何在高效率工作的同時,守護(hù)我們的健康。長時間對著電腦,頸椎和眼睛壓力巨大,我總結(jié)了幾套簡單易行的舒緩操,工作間隙就能做。還有,健康飲食也很重要,外賣雖然方便,但營養(yǎng)不均衡,我給大家分享幾個快手又健康的食譜,讓你CHEAPER1.WORK的同時,也能吃得健康。最后,別忘了定期體檢,早發(fā)現(xiàn)早治療,CHEAPER1.WORK才能更長久!#健康工作#效率提升#職場健康#CHEAPER1WORK#身體是本錢#健康生活
……渡邊謙,Katie Booth,Al Checco
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朱亞文,弗蘭·塔格,朗·奧尼爾